pravidelná zdravotní cvičení

rezervace zdravotního cvičení
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Poznámka
    Neplatný Vstup
  5. Neověřeno

jóga a čchi kung

Cvičení probíhají po celý rok v Centru U Duhy a jsou určena pro každého.

Pondělky     18 - 19.30 hod          začátečníci

Úterky          09 - 10.30 hod         začátečníci i pokročilí

                    18 - 19.30 hod          středně pokročilí  

Středy         16 - 17.00 hod          jóga pro děti                     

                    18 - 19.30 hod          pokročilí

Do jednotlivých cvičení zpravidla zařazujeme čchi kung, jógu, dechová cvičení, meditace, orgánovou sestavu, suzukiho strečink a další formy.

Vstupné dospělí 100 Kč, děti 50 Kč.

V rámci našich cvičení nabízíme možnost popovídat si u čaje.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

 

masáže

rezervace masáže
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Zajímám se o:*



    Vyber variantu tréninku
  5. Poznámka
    Neplatný Vstup

masáže v Centru U Duhy

Ceník

 - čtyřruká masáž            30 min          300 Kč

 - čtyřruká masáž            60 min          600 Kč

- čtyřruká masáž             90 min          800 Kč

 - čtyřruká masáž          120 min        1100 Kč

Klasická olejová masáž rozšířená o aktivaci reflexních ploch

- masírovat tě budou dva maséři najednou

- doba trvání masáže 30, 60, 90 nebo 120 min

- používáme masážní oleje a esence od firmy Karel Hádek

- součástí masáže může být řízená meditace

- před masáží se můžeš u nás vysprchovat

- po masáži můžeš zrelaxovat a vypít s námi bylinkový čaj

 

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

semináře

rezervace semináře
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Zajímám se o:*


    Vyber variantu tréninku
  5. Poznámka
    Neplatný Vstup

cvičení čchi kung
25. - 27. 1. 2019


Program víkendového semináře

Pátek
19.00 – 21.00h zahájení s večerní meditací
Sobota
06.00 – 07.30 očistná dechová cvičení podle živlů
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 čchi kung - úvod, teorie, praxe
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 čchi kung - forma osm kusů brokátu
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 čchi kung - jak cvičení praktikovat v denním životě
Neděle
06.00 – 07.30 ranní automasáž, dechová cvičení
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 čchi kung (opakování, dotazy, rozloučení)

Informace o semináři:

  • Zveme tě na víkendový seminář energetického cvičení čchi kung do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Seminář je primárně zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí cvičení čchi kung, sestavy Osm kusů brokátu.
  • Součástí je dechové cvičení pro posílení vitality a rovnováhy.
  • Počet účastníků je omezen na max. 8 osob.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžeš v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. tě poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena je 3600,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (1800 Kč) na účet č. 1093195023/0800.Do poznámky napište prosím své jméno a název semináře. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Seminář si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

 

vědomý dech
8. - 10. 2. 2019


Program víkendového semináře

Pátek
19.00 – 21.00h seznámení a povídání u čaje
Sobota
06.00 – 07.30 ranní meditace - očistný dech podle živlů
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 brániční dech - seznámení s formou, praxe + teorie
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 vědomé dýchání více do hloubky
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 rekapitulace a upevnění formy
Neděle
06.00 – 07.30 ranní meditace - očistný dech podle živlů
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 opakování, feedback, rozloučení

Informace o semináři:

  • Zveme tě na víkendový seminář zaměřený na posílení tvého dechu do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Seminář je zaměřený na teoretické i praktické zvládnutí vědomého dýchání
  • Počet účastníků je omezen na max. 8 osob.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžeš v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. tě poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena je 3600,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (1800 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napište prosím své jméno a název semináře. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Seminář si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

 

orgánová sestava
1. - 3. 3. 2019


Program víkendového semináře

Pátek
19.00 – 21.00h seznámení a povídání u čaje
Sobota
06.00 – 07.30 dechová cvičení, ranní očistná meditace
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 Orgánová sestava (seznámení s formou, praxe + teorie)
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 Orgánová sestava (více do hloubky)
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 Orgánová sestava (rekapitulace a upevnění formy)
Neděle
06.00 – 07.30 ranní automasáž, dechová cvičení
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 Orgánová sestava (opakování, feedback, rozloučení)

Informace o semináři:

  • Zveme tě na víkendový seminář na posílení tělesných orgánů do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Seminář je primárně zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí Orgánové sestavy.
  • Součástí je dechové cvičení pro posílení vitality a rovnováhy.
  • Počet účastníků je omezen na max. 8 osob.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžeš v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. tě poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena je 3600,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (1800 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napište prosím své jméno a název semináře. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Seminář si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

 Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

(ne)naplněný vztah

rezervace pobytu
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Zajímám se o:*


    Vyber variantu tréninku
  5. Poznámka
    Neplatný Vstup

Pobyt pro páry
15. - 17. 2. 2019


Program víkendového pobytu

Pátek
19.00 – 21.00h seznámení a povídání u čaje
Sobota
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 program
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 program
Neděle
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program

Informace o pobytu:

  • Zveme vás na víkendový pobyt zaměřený na posílení vašeho partnerského vztahu do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Pobyt je zaměřen na pochopení vašeho partnerského vztahu. Pomůžeme vám najít nové cesty k jeho naplnění.
  • Počet účastníků je omezen na max. 3 páry.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžete v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. vás poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena za pár je 6800,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (3400 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napište prosím své jméno a datum vašeho pobytu. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Pobyt si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

 

Naplněný vztah k sobě
12. - 14. 4. 2019


Program víkendového pobytu

Pátek
19.00 – 21.00h seznámení a povídání u čaje
Sobota
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 program
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 program
Neděle
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program

Informace o pobytu:

  • Zveme tě na víkendový pobyt zaměřený na posílení tvého vztahu k sobě do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Pobyt je určen pro páry i jednotlive a je zaměřen na pochopení tvého vztahu k sobě samému. Pomůžeme ti najít nové cesty k jeho naplnění.
  • Počet účastníků je omezen na max. 8 osob.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžeš v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. tě poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena na osobu je 3600,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (1800 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napište prosím své jméno a datum vašeho pobytu. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Pobyt si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

 

Intensivní pobyt pro pár
Termín dle dohody


Program víkendového pobytu

Pátek
19.00 – 21.00h seznámení a povídání u čaje
Sobota
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program
12.00 – 15.00 přestávka na oběd
15.00 – 17.00 program
17.00 – 19.00 přestávka na večeři
19.00 – 21.00 program
Neděle
06.00 – 07.30 ranní cvičení s meditací
08.15 – 09.15 společná snídaně
10.00 – 12.00 program

Informace o pobytu:

  • Zveme vás na individuální, intenzivní víkendový pobyt zaměřený na restart vašeho partnerského vztahu do Centra U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.
  • Pomůžeme vám nahlédnout na váš vztah ze zcela nové perspektivy.
  • Program pobytu je pouze orientační a proto bude náš přístup čistě individuální orientovaný na váš aktuální stav, ve kterém se budete nacházet.
  • Z naší strany můžete očekávat velkou míru otevřenosti a bezpečné prostředí.
  • Pobyt je určetn pouze pro jeden pár.
  • Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
  • Ubytovat se můžete v pátek od 15 h. V neděli do 15 h. vás poprosíme o uvolnění pokoje.
  • Celková cena za pár je 9800,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení vaší účasti zaplacením 50% zálohy (4900 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napište prosím své jméno a datum vašeho pobytu. Děkujeme

    Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:

    • 7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
    • 14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
    • 21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
    • 21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
  • V ceně je zahrnutý program, ubytování, odlehčená strava na víkend.
  • Pobyt si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763

žlučníková kůra

rezervace žlučníkové kůry
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Zajímám se o:*


    Vyber variantu tréninku
  5. Poznámka
    Neplatný Vstup

žlučníková kůra
27. - 31. 3. 2019
3. - 7. 4. 2019

 

Zveme tě na absolvování jarní procedury, která je primárně zaměřená na detoxikaci a odstranění žlučových kamenů přirozenou cestou za použití bylin a čistě přírodních látek.

Pomůžeme ti projít pětidenní kůrou na odstranění žlučníkových kamenů v Centru U Duhy v Trhových Svinech, Štefanikova 569.

 

Program žlučníkové kůry

Středa
20.00 - 21.00      teoretické seznámení s procedurou
Čtvrtek
05.00 - 05.15      pití nápoje s rozpuštěnou Karlovarskou solí v určeném množství
07.00 - 08.00      předepsaná snídaně
12.00 - 12.15      pití nápoje s rozpuštěnou Karlovarskou solí v určeném množství
12.15 - 13.00      předepsaný oběd
13.45 - 14.00      ulehnutí na lůžko
14.00 - 16.00      přikládání teplých heřmánkových obkladů po 10 minutách
Pátek
05.00 – 05.15      pití nápoje s rozpuštěnou Karlovarskou solí v určeném množství
07.00 - 08.00       předepsaná snídaně
12.00 - 12.15       pití nápoje s rozpuštěnou Karlovarskou solí v určeném množství
12.15 - 13.00       předepsaný oběd
13.45 - 14.00       ulehnutí na lůžko
14.00 - 17.00       přikládání teplých obkladů z lněného semínka po 20 minutách
17.00 - 18.00       pití olivového oleje v určeném množství v půlhodinových intervalech
18.00 - 20.00       klid na lůžku
Sobota
05.00 - 05.15       pití nápoje s rozpuštěnou Karlovarskou solí v určeném množství
05.15 - 12.00       žlučové kameny opouští tělo
12.00 - 18.00       odpočinek s asistencí
18.00 - 19.30       meditace s posezením u čaje
Neděle
dopoledne             rozloučení, odjezd

další informace o kůře:
     
Počet účastníků je omezen na max. 2 osoby
    
Další termíny: dle domluvy
    
Ubytování je zajištěno v Centru U Duhy.
    
Ubytovat se můžeš ve středu od 15 h. V neděli do 15 h. tě poprosíme o uvolnění pokoje.
    
Celková cena je 4000,-Kč. Prosíme o závazné potvrzení tvé účasti zaplacením 50% zálohy (2000 Kč) na účet č. 1093195023/0800. Do poznámky napiš prosím své jméno.
    
V ceně je zahrnuto ubytování, procedura a náklady na použité ingredience

Na zálohy se vztahují tyto storno poplatky:
        7-0 dnů před příjezdem - poplatek 100% z ceny zálohy
        14-7 dnů před příjezdem - poplatek 80% z ceny zálohy
        21-14 dnů před příjezdem - poplatek 50% z ceny zálohy
        21-180 dnů před příjezdem - poplatek 30% z ceny zálohy
 
Pobyt si lze rezervovat přímo na těchto stránkách v rezervačním formuláři.

Více info na tel. 607 57 57 63 nebo 777 567 447

individuální lekce

rezervace individuální lekce
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Poznámka
    Neplatný Vstup

Individuální lekce

Nabízíme individuální setkání formou cvičení, meditace, terapie nebo konzultace.

Termíny jednotlivých setkání stanovíme po vzájemné dohodě.

Délka jednoho setkání bude 90 minut a cena 300 Kč.

Více info na tel. 607 57 57 63 nebo 777 567 447

události

naše události
  1. Jméno a příjmení*
    Napište celé své jméno
  2. E-mail*
    Napište platný email
  3. Kontaktní telefon*
    Napište platný kontakt
  4. Poznámka
    Neplatný Vstup

úplňková meditace
21. 1. 2019

Zveme vás v pondělí 21. ledna 2019 do Centra U Duhy od 18 hodin na úplňkovou meditaci pro zklidnění mysli.

Více info na tel. 777 567 447 nebo 607 575 763